Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil [Aman & Sehat Bayi]

Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil - Selama masa hamil banyak sekali terjadi perubahan yang biasa dialami oleh ibu hamil.

Sementara untuk beberapa perempuan, kehamilan sering membuat kulit mereka tampak lebih kering.

Hal tersebut wajar saja terjadi dikarenakan perubahan hormon ibu hamil yang dapat mempengaruhi kelenturan kulit dan kadar minyak.

Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil [Aman & Sehat Bayi]

Dan biasanya Perubahan tersebut bukan hanya membuat kulit menjadi kering saja. Akan tetapi kulit juga bisa menjadi retak, dan jika tidak dirawat dengan baik kulit akan mudah bersisik. Kondisi tersebut bisa diminimalisir dengan menggunakan beberapa cara. 

Bisa dilakukan untuk mengantisipasi terjadinya kulit kering, dan juga bagi yang sudah mengalaminya agar bisa mengatasi kulit kering tersebut tidak muncul kembali.

Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi kulit kering saat hamil, antara lain yaitu :

Apa Saja yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Kulit Kering Saat Hamil ?

Minum Air Putih Agar Kulit Terhidrasi


Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kering ketika hamil yaitu dengan memperbanyak minum air putih supaya kulit anda tetap terhidrasi. Jadi selama hamil Anda harus tetap mencukupi kebutuhan cairan untuk tubuh anda. 

Bagi ibu hamil disarankan mengkonsumsi air putih minimal sebanyak 8 hingga 12 gelas setiap hari. Hal tersebut dilakukan agar dapat menghindari terjadinya dehidrasi.

Jadi jangan sampai Anda mengkonsumsi air putih kurang dari yang dianjurkan tersebut. 

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayur merupakan salah satu makanan yang sangat bergizi dan baik untuk tubuh. Banyak manfaat yang akan anda dapatkan jika mengkonsumsi buah dan sayur.

Terutama untuk ibu hamil, yang akan memberikan banyak manfaat untuk kulit anda. Salah satunya yaitu untuk mencegah kulit kering dan agar melembabkan kulit anda.

Vitamin E sangat baik bagi kulit, terutama bagi ibu hamil. Vitamin E sangat diperlukan, dimana vitamin E ini dapat anda temukan pada makanan seperti buah dan sayur. Contohnya seperti buah alpukat, zaitun dan kacang-kacangan.

Gunakan Kosmetik yang Aman Bagi Ibu Hamil

Setiap wanita pastinya ingin selalu terlihat cantik, tak terkecuali dengan ibu hamil. Dan disaat anda sedang hamil, Anda harus berhati-hati dalam memilih kosmetik.

Pilihlah kosmetik yang aman serta bebas dari zat kimia berbahaya yang bisa mempengaruhi perkembangan bayi yang ada didalam kandungan. 

Jadi jika anda sedang mengalami kulit kering, maka gunakanlah kosmetik atau pelembab apapun yang aman untuk ibu hamil.

Karena, jika melihat dari perkembangan zaman saat ini banyak sekali beredar dipasaran kosmetik yang tidak aman digunakan, yang malah dapat merusak kulit. 

Sedangkan untuk ibu hamil, ini juga dapat berpengaruh bagi janin yang dikandungnya. Daripada terjadi apa-apa nantinnya. Maka lebih baik anda menghindari penggunaan kosmetik secara berlebihan untuk antisipasi.

Setelah mengetahui cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kering bagi ibu hamil, yang telah kami paparkan diatas, semoga bisa menambah wawasan anda. Serta dapat mempermudah anda dalam mengatasi masalah kulit kering saat sedang hamil.

Usahakan agar selalu menggunakan cara yang alami untuk mengatasi kulit kering selama kehamilan. Tujuannya yaitu agar tidak mengganggu kesehatan anda serta janin.

Namun, apabila kondisi kulit anda semakin kering dan tidak kunjung ada perubahan setelah melakukan perawatan dengan cara-cara yang sudah kami cantumkan di atas, maka anda  perlu melakukan pemeriksaan medis dan berkonsultasi kepada dokter.